Comment retrouver le sommeil?

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Nous sommes nombreuses à ne pas bien dormir    Lorsque j’ai lancé mon appel pour recueillir vos idées d’articles, le sommeil à remporté la 1ère place. J’en fus surprise : sommes-nous nombreuses à ne pas retrouver tranquillement Morphée tous les soirs ? Et oui, moi...
Je gère mon stress en 4 chapitres

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Chapitre 1 : Les fleurs de Bach   C’est quoi ? Les fleurs de Bach ont été élaborées par le Docteur Bach (UK) au début du siècle dernier. Il disait ” Traiter la personne, non le mal . Traiter la cause, non les effets” . Ainsi ces élixirs floraux...
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