Alimentation
Le Miam-ô-fruit, ou le petit déjeuner des championnes!
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Le Miam-ô-fruit de France Guillain  Cette recette a été mis en place par France Guillain, en s'inspirant de la crème Budwid du Docteur Kousmine. Elle est très intéressante car elle est bourrée de bons nutriments, c'est le premier pas pour mettre en place une...

Alimentation
Le gomasio
Le gomasio

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Pourquoi j'adore le gomasio ? Le gomasio fait partie des indispensables qui trônent sur la table des repas familiaux ! Pourquoi ? Un super aliment ! Le gomasio est à l’origine un mélange de sel et de graines de sésame broyées. Les graines de sésame sont très riches...

Céline Nédélec

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