Stress : un ennemi pour la vie….
Le stress : pas uniquement dans la tête Nous savons que le stress est en soi, mauvais pour la santé, il est la raison de dépressions ou de burns out. Néanmoins, les impacts qu’il peut avoir sur le corps étaient pour moi abstraits, avant de me diriger vers la...
Pissenlit : la reine du printemps
Le pissenlit … Le pissenlit a très longtemps été considéré comme une mauvaise herbe. C’est en fait une plante riche en nutriments et un vrai outil pour notre détox du printemps ! Les propriétés du pissenlit Cette plante qui borde les bas-côtés de...
Allez! Au bouleau!!!
Le bouleau… Avec l’arrivée du printemps nous voyons fleurir dans nos magasin bio la Sève de bouleau. Quel est l’intérêt de cette plante? Quelles en sont les propriétés et comment la consommer ? Propriétés de la sève de bouleau La sève de bouleau est...
La détox du printemps
Un effet de mode ? Si vous lisez mon blog, c’est que la naturopathie vous intéresse et vous aurez probablement entendu parler de la détox ! Mais qu’est-ce que c’est ? Que se cache derrière de mot brut que la détoxification ? Je suis intoxiquée ? Mais non ! Je...
Les vertus du chocolat
Le chocolat a de nombreux minéraux, vitamines, a des vertus anto oxydantes et dynamisantes
